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2、保持良好的坐姿
1、每次连续用眼时间不要过长
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掌阅iReadeR是一款没有广告全免费的手机电子书阅读器,具有20种文字编码识别功能,支持手势翻页,摇一摇手机就到下一页,支持白天/暗夜阅读模式.无论是从界面来看,还是从排版来看,都是简单易203作,更新也是及时的,而且新人还可以领取五本推文的福利.
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很多人保持一个良好的坐姿短时间还行,如果一天工作时间都要求保持同一个姿势,确实很难坚持,但是为了眼睛健康,还是要坚持维持正确的坐姿,屏幕到眼晴的间隔维持在50厘米之间,视线稍向下形成一定的角度.不要趴着或者歪着头看电脑.
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